영양제가 효과 없다고 하는데 개인 임상

비타민C 메가도스(1000mg~2000mg 하루 3끼) : 감기 거의 안걸리고 걸려도 가볍게 지나감

마그네슘 : 커피 하도 먹었더니 불면증에 눈떨림와서 먹으니 잠 잘잠

유산균 : 지금은 비싸서 안먹지만 먹으면 차이가 좀 있음

멜라토닌 : 교대 근무때 먹으면 어느정도 잠안올때 잠 오게 해줌

생강뿌리: 잘 모르겠음

블랙마카: 잘 모르겠음

클로렐라: 잘 모르겠음

강남비타민: 잘 모르겠음